دوران بارداری
بارداری یکی از قشنگ ترین خاطرات است که برای برخی ها انقدر سخت است که نمیتوانند تحملکنند
برای بارداری ترجیحا بهتر است قبل از اقدام به پزشک مراجعه کرد که یک سری آزمایشات و معاینات را انجام داد که چنانچه مادر از دارویی استفاده میکند برای جنین اثر بدی داشته باشد همان ابتدا پزشک آن را تغییر دهد.
4 هفته قبل از بارداری تا 3 ماه بعد از بارداری مادر باید آهن استفاده کند که مسیر عصبی جنین به خوبی شکل بگیرد در ایران معمولا مادر روزی 1 میلی گرم استفاده میکند ولی اگر مشکلات تشنج و یا بیماری های عصبی برای بچه به بالا به وجود آماده مقدار این آهن افزایش پیدا میکند ممکن است روزی 4 میلی گرم هم احتیاج داشته باشد.
برای رشد جنین نیاز به مولتی ویتامین، کلسیم و ویتامین د 3 هست که اگر به خوبی استفاده نکند جنین از مادر خود این مواد رو میگیرد که برخی مادران با شکایت از درد استخوان و یا پودر شدن دندان مراجعه میکنند.
به صورت قانونی به علت اینکه تا هفته های 19 و یا 20 روح به جنین دیده می شود اگز غربالگری ها رو انجام دهند و متوجه شوند که جنین نا سالم است میتوان اجازه ی سقط را گرفت بعد از آن به صورت قانونی امکان پذیر نیست.
جدول زمان نیاز به مراجعه خانم باردار به صورت طبیعی
زمان مراجعه مدت حاملگی مادر
هر 4 هفته یک نوبت تا هفته ی 28
هر 2 هفته یک نوبت هفته ی 28 تا 36
هر یک هفته یک نوبت بالاتر از 36
چنانچه مادر بیماری زمینه ای داشته باشد یا سقط هایی را قبلا تجربه کرده باشد باید این مدت زمان ها به نصف کاهش یابند به عنوان مثال تا هفته ی 28 باید هر دوهفته یک نوبت به پزشک مراجعه کند
تغییرات وزن مادر چگونه باید باشد
اگر اضافه وزن مادر بسیار بالا باشد یعنی BMI بزرگتر از 40 اضافه وزن در دوران بارداری 5 تا 9 کیلوگرم مجاز است
و اگر وزن مادر پایین باشد BMI کمتر از 18.5 اضافه وزن مادر در دوران بارداری حداکثر 18 کیلوگرم است.
برای محاسبه
سفر خانم باردار باید چگونه باشد
اگر مادر بدون هیچ خطری باشد و بیماری زمینه ای نداشته باشد تا قبل از هفته ی 36 بارداری میتواند هوایی سفر کند ولی برای مسافرت های زمینی باید توجه کرد ک حداکثر هر دو ساعت یک مرتبه ماشین متوقف شود و مقداری پیاده روی کند
نزدیکی در خانم باردار منعی ندارد مگر که پزشک به علت یک سری خطر هایی آن را منع کرده باشد ولی تا هفته ی 36 منعی ندارد و بعد از آن مقداری خطر دارد. برای نزدیکی در بارداری بهتر است پهلو به پهلو خوابید.
برای رنگ کردن موهای مادر باردار
رنگ کردن هیچ خطری برای جنین ایجاد نمیکند و مادر نگران نباشد فقط باید دقت کرد بهتر است در سه ماه ی اول و دو هفته ی آخر رنگ کردن مو صورت نگیرد.
دیدگاهتان را بنویسید