سرماخوردگی

سرماخوردگی یکی از بیماری‌های شایع است که اغلب با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنیم، به‌خصوص با تغییرات کوچک آب‌وهوا؛ چه سرد و چه گرم، ممکن است دچار این بیماری شویم. اگر تمایل دارید تازه‌ترین اطلاعات علمی در مورد سرماخوردگی داشته باشید، با من همراه باشید.

سرماخوردگی چیست؟

یعنی خوردن سرما، مزاح کردم حین حین حین.

به ترتیب برایتان به صورت خیلی ساده بیان می‌کنم.

1. اولین علامت سرماخوردگی 1 تا 3 روز پس از گلودرد و سوزش گلو است، و حدود دو سوم افراد پس از 2 تا 3 روز شروع به سرفه می‌کنند.
2. بعد از دو روز، آبریزش بینی شروع می‌شود. باید توجه داشت که از اوایل پاییز تا بهار، تعداد افرادی که درگیر این بیماری می‌شوند، بیشتر است.
3.  اگر به خوبی مدیریت نشود، این بیماری ممکن است سینوس‌ها را درگیر کند و شاید تا هفته‌ها با این بیماری دست و پنجه نرم کنند.
4.  تعداد کمی از افراد ممکن است در سال یک نوبت سرما بخورند، یعنی حدوداً 12 بار در سال که یک عدد زیادی است. بیشتر افراد سالی 2 تا 3 بار سرما می‌خورند.
5. شیوع بیماری سرماخوردگی با افزایش سن کاهش می‌یابد. علت اصلی این بیماری معمولاً بی‌خوابی و استرس است. بنابراین، اعتنا به مقدار کافی خواب و مدیریت استرس می‌تواند از این بیماری جلوگیری کند.
6. در حال حاضر واکسنی برای سرماخوردگی وجود ندارد.
7.  در مهدکودک‌ها، تعداد افرادی که بیمار می‌شوند، بیشتر است.

افتراق سرماخوردگی با آنفولانزا

در سرماخوردگی بچه به مقدار زیاد بی‌حالی ندارد؛ ولی در آنفولانزا بسیار بی‌حال است. تب سرماخوردگی زیاد نیست؛ ولی در آنفولانزا تب بسیار بالا است. در سرماخوردگی معمولاً با گلودرد شروع می‌شود سرایت آنفولانزا به‌شدت بالا است و بیشتر در افرادی که به مدرسه می‌روند و به‌راحتی و از طریق تنفس منتقل می‌شود.

راه‌های انتقال

1. از طریق تنفس (سرفه، عطسه و صحبت‌کردن)
2. تماس دست آلوده به بینی و چشم
3. بلعیدن

روش تشخیص

یافته‌های آزمایشگاهی مانند تصویربرداری ضروری نیست و با علائم بالینی می‌توان سرماخوردگی را تشخیص داد. اگر رنگ آبریزش بینی تغییر یافت ممکن است باکتری نباشد و نباید سریعاً آنتی‌بیوتیک تجویز کرد.

از کجا متوجه شویم که سینوس‌ها هم درگیر است؟ تب بالاتر از 39 درجه و سه روز پشت‌سرهم به همراه آبریزش بینی می‌توان برای درمان آن از آنتی‌بیوتیک استفاده کرد؛ ولی باید با تجویز پزشک باشد

پیشگیری

پیشگیری بهتر از درمان است.

1. ماسک‌زدن
2. رعایت فاصله ۱.۵ متری
3. نرفتن کنار کسی که علائم سرماخوردگی دارد.

درمان

معمولاً در افراد بدون‌سابقهٔ بیماری نیاز به درمان دارویی ندارد و باید توجه کرد که با مرور زمان بهبود پیدا می‌کند ولی می‌توان از عسل طبیعی و آب جوش به بهبود آن کمک کرد. استفاده از بخور اکالیپتوس از دیگر مواردی است که می‌توان به بهبودی آن کمک کند. اگر دارو می‌دهید بهتر است زیر نظر پزشک باشد و برای تب بر ها بهتر است از استامینوفن استفاده شود از بروفن برای ازبین‌رفتن تب استفاده نشود به علت اینکه بروفن اختلالات گوارشی زیادی بر جای می‌گذارد.